去阿拉善腾格里沙漠旅游都要注意些什么问题呢我公司是宁夏唯yi一家专业经营沙漠掘金和沙漠旅行的旅游公司。公司承办国内各种旅游精品线路，丝路旅游、沙漠探险、沙漠自驾。公司专注于沙漠旅行已有16年。承接宁夏会议、考察、参观、游览业务，并长期出租沙漠户外探险用品。
六月，气候逐渐变热，铺天盖地的蚊子席卷而来，内蒙不光是人高马大，这蚊子的个头也很大，都是有骨头的大蚊子，不过这些蚊子笨头笨脑，很容易就被打死，而且这些蚊子不像城里的蚊子，叮上人，很痒，而且包要好几天才下去。沙漠的蚊子，叮上你，几小时包就下去了，而且不会那么痒。6月适合沙漠深度游，或者穿越沙漠游，穿越腾格里沙漠有两个线路，一条是横穿腾格里沙漠，需要三天时间。穿越出去抵达甘肃的民勤县，然后继续向西走，可游览甘肃丹霞地貌，嘉峪关，及敦煌八景，然后敦煌返程。第二条，竖穿腾格里沙漠，需要两天时间，穿越到宁夏的中卫，可以顺便看下高山，黄河，沙漠的交响曲，沙坡头景区。中卫市换火车抵达青海西宁，这条线路7月比较合适，可以去青海寻找长江和黄河的源头，可以看美丽的青海湖，一路上都是大片的油菜花海，这也是西北旅游的一大特色了!
要使走路变成有节奏的最自然的有氧运动，上下坡时，也要随着这种节奏尽量利用肌肉的运动，尽可能的减少骨骼和关节的负担。尤其是在下坡时，特别是那些长程的下坡路，这是要善于利用双脚，使其可发挥立刻停止的作用。因为与其在长程下坡后骨骼和关节有不良影响的话，倒不如让肌肉承担多一些会比较好。
还有在路上要合理安排休息时间，以及适时补充能源。每走上相当一段时间或路程后，要适当地休息片刻。休息时应摄取一些马上能转化成能源的糖类和水分，使身体及时得到补充，以求快些恢复体力。并可松开鞋带，但必须记住未到宿营地前，千万不要脱下鞋子。因在长途行走中，双脚会稍微发胀，中途休息脱鞋，下段路只会使你苦不堪言
【如何对付高温】　　沙漠里的沙暴，夏天也有。但夏天最大的危险是高温。沙漠里人脱水速度之快，根本是你无法想象的。并不是渴了，你才想起喝水。等你真正感到口渴的时候，你根本就不能喝水了，已经处于半昏迷状态了。一进沙漠，你就要不停地喝水，够喝就行了。哪怕你不觉得口渴，哪怕你不想喝，只要你一小口一小口的喝，就可以了。另外，还要记得带维生素，如复合维生素。参加沙漠旅游，切莫单独行动，要随身备足饮用水，并与骆驼建立良好的关系，骆驼是你在沙漠中最可信赖的朋友

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中卫市金色沙漠旅行社
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